السجائر الالكترونية على مدى عقود، وبسبب المخاوف المتزايدة المتعلقة بالصحة العامة، تحاول دوائر صناعة التبغ إيجاد طرق للحد من خطر تدخين السجائر. وكانت بعض التغييرات، مثل إضافة فلاتر وتسويق السجائر الخفيفة ، أوهاما للحد من الضرر؛ وعلى الرغم من أنها حققت نجاحا تجاريا كبيرا، فإنها لم تقلل بشكل فعال من الضرر الذي يلحق بصحة المستهلكين.
اليوم ، اكتسبت السجائر الإلكترونية واستخدامها (المعروف باللغة الإنجليزية باسم “vaping“) سمعة لكونها وسيلة أكثر أمانا لاستهلاك النيكوتين وربما حتى وسيلة للإقلاع عن التدخين التقليدي.
النيكوتين هو العنصر النشط في التبغ المسؤول عن تأثير المتعة للمدخنين ، وهو أحد أكثر المواد إدمانا.
في هذه المقالة عبر موقع صحة كاملة سنناقش اليوم الضرر النسبي الناجم عن استخدام السجائر الإلكترونية مقارنة بالتدخين ، والأدلة على فعالية هذه السجائر في الإقلاع عن التدخين.
1. استخدام السجائر الالكترونية أقل ضررا من التدخين.
أشياء قليلة أكثر خطورة من تدخين السجائر التقليدية. أنها تسبب وفاة ثلث المدخنين على المدى الطويل. إذا قارناها بالتدخين ، فمن المحتمل أن تكون السجائر الإلكترونية ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع أقل خطورة ، لكن هذا لا يعني أن استخدامها آمن أو صحي تماما.
عندما تستنشق دخان السجائر، فإنك تنقل النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى إلى رئتيك، حيث تدخل مجرى الدم وتصل بسرعة إلى الدماغ. يتبع استخدام السجائر الإلكترونية نفس المسار ، لكنهم يستخدمون بطاريات لتسخين سائل يحتوي على النيكوتين وتحويله إلى رذاذ بدلا من حرق أوراق التبغ لإطلاق النيكوتين.
يحمل الرذاذ المستنشق النيكوتين وبعض المواد الكيميائية الأخرى إلى الرئتين ، منها إلى مجرى الدم ، ثم بسرعة إلى الدماغ. يحدث الإدمان بسبب التسليم السريع لنسب النيكوتين العالية إلى الدماغ. اعتمادا على الجهاز ، قد تكون مدمنا على السجائر الإلكترونية ، تماما مثل التدخين.
يمكن أن يوفر استخدام السجائر الالكترونية والتدخين العديد من المواد إلى جانب النيكوتين ، بما في ذلك الجزيئات عالية الدقة والمعادن الثقيلة والمركبات العضوية المتطايرة والمواد الكيميائية المسببة للسرطان الأخرى. ومع ذلك ، فإن مستويات هذه السموم عادة ما تكون أقل بكثير عند استخدام السجائر الإلكترونية مما كانت عليه عند التدخين.
لذلك إذا كنت مدخنا مزمنا بشكل مفرط ، فإن التحول إلى السجائر الالكترونية يمكن أن يحد من الضرر. ومع ذلك ، فإن التدخين واستخدام السجائر الالكترونية معا لا يؤديان إلى فوائد صحية ، وهو أمر شائع جدا.
من ناحية أخرى ، فإن استخدام السجائر الالكترونية من قبل الشباب الذين ربما لا يدخنون بطريقة أخرى هو مصدر قلق للصحة العامة حيث أن المزيد والمزيد من المراهقين يعرضون أدمغتهم للنيكوتين مقارنة بالماضي.
2. تتسبب نكهات السجائر الالكترونية في تشبث المراهقين بها ، ويمكن أن تتلف بعض الخلايا في الرئتين.
80% من المراهقين في الولايات المتحدة الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يبلغون عن استخدام نكهات أخرى غير نكهة التبغ.
صناعة النكهات (مثل .B المانجو أو النعناع أو السكر) هي مادة كيميائية تساهم في زيادة شعبية السجائر الإلكترونية بين الشباب. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، استخدم 83٪ من المراهقين الذين استخدموا السجائر الإلكترونية منتجا في الشهر الماضي.
وقد ثبت أن العديد من المواد الكيميائية المستخدمة لصنع نكهات معينة، مثل (النعناع) والأسيتيل CO2 (النكهات الدهنية)، تسبب تلفا لخلايا الرئة. على الرغم من أن هذه المواد الكيميائية معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، إلا أن آثارها يمكن أن تكون ضارة إذا تم تسخينها واستنشاقها بشكل متكرر في الرئتين. يمكن أن يسبب استخدام السيجارة الإلكترونية أيضا ضررا دائما للممرات الهوائية الصغيرة في الرئتين ويعطل وظائفها المناعية.
قد يهمك ايضا : كيف تتخلص من الادمان والتدخين طرق مجربة.
3. الآثار طويلة الأجل لاستخدام السجائر الالكترونية غير معروفة.
على الرغم من أن آثار استنشاق النيكوتين الموثقة تشمل السعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية وتفاقم الربو والالتهاب الرئوي ، إلا أن العمر القصير نسبيا للسيجارة الإلكترونية لا يسمح للباحثين بتحديد المخاطر طويلة الأجل المرتبطة باستخدامها.
المنتج متاح أيضا في أشكال عديدة ، مما يعقد الدراسات. يرجع توافر العديد من المنتجات ونقص المعرفة حول سلامة المنتج إلى الطريقة التي تدخل بها السجائر الإلكترونية إلى السوق العالمية وعدم وجود لوائح حتى الآن.
من ناحية أخرى ، قضت محكمة بأن السجائر الإلكترونية هي منتجات تبغ وأنه يمكن الاحتفاظ بها في السوق المفتوحة طالما أن الشركات لا تدعي فوائد علاجية.
ومع ذلك ، لا يمكن لشركات السجائر الإلكترونية أن تدعي أنها تساعد الناس على الإقلاع عن التدخين. وقد أدى ذلك إلى قيام هذه الشركات بتسويق منتجاتها بشكل مبتكر على أنها “منتجات تحول” أو استخدام أسماء مثل الكلمة اللاتينية “fin” ، والتي تعني “النهاية”.
في غياب اللوائح ، شهد السوق تطوير الآلاف من النماذج التي تختلف من حيث قوة البطارية والنكهات ومحتوى النيكوتين والمكونات الأخرى وبيعها. من ناحية أخرى ، كان لقرار المحكمة أيضا تأثير على البحوث. في الولايات المتحدة ، لا يمكن للباحثين دراسة السجائر الإلكترونية في تجارب التوزيع العشوائية والمضبوطة لمعرفة ما إذا كانت تساعد الناس بالفعل على الإقلاع عن التدخين.
أفضل تجربة مع الإقلاع عن التدخين حتى الآن تأتي من المملكة المتحدة ، حيث تلقى المدخنون البالغون تعليمات حول كيفية الإقلاع عن التدخين وتم توزيعهم إما على السجائر الإلكترونية أو الأدوية البديلة للنيكوتين (e.B. بقع النيكوتين أو علكة النيكوتين).
أولئك الذين استخدموا السجائر الإلكترونية كانوا أكثر عرضة بنسبة 18% للإقلاع عن التدخين من أولئك الذين تلقوا أدوية بديلة للنيكوتين (10 في المائة). ومع ذلك ، بعد مرور عام ، استمر استخدام السجائر الإلكترونية بين 80٪ من أولئك الذين أقلعوا عن التدخين ، في حين أن 9٪ فقط من أولئك الذين أقلعوا عن التدخين بمنتجات بديلة للنيكوتين استمروا في استخدام هذه المنتجات.
تشير هذه النتائج إلى أن إدمان النيكوتين من السجائر الإلكترونية يمكن أن يستمر ، حتى لو كان الاعتماد على المنتج الذي يقال إنه أقل ضررا من التدخين في حالة حدوث تحول كامل (أي بدون كليهما).
يمكن أيضا استخدام أجهزة السجائر الإلكترونية لاستنشاق مواد أخرى ، بما في ذلك القنب والأدوية الأخرى ، مع معلومات أقل حول هذه الآثار الصحية. تحتوي بعض سوائل استنشاق القنب على فيتامين E acetysis ، الذي تم ربطه بأمراض الرئة ، مما تسبب في دخول العديد من الأشخاص إلى المستشفى ووفاتهم في أواخر عام 2019 ، مما دفع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى نشر بيانات حول هذا الموضوع.
من ناحية أخرى ، فإن عدم وجود لوائح ، وعدم الكشف عن المنتج ، وسهولة تعديل السجائر الإلكترونية يعني أن الناس قد لا يعرفون ما تحتويه. وبالمثل، مرت عقود قبل أن تضطر دوائر صناعة التبغ إلى الكشف عن مكونات سجائرها الفتاكة. من الصعب عدم توصيل ذلك إلى المستهلك العام ، وخاصة الشباب وحتى الباحثين ، من أجل تقييم المخاطر.
قد تهتم أيضا : ضرر التدخين على القولون العصبى.
4. خطر النيكوتين أكبر بالنسبة للشباب.
وهو يشكل خطرا على الدماغ في النمو عندما يتم تدخينه أو استنشاقه. التعرض للنيكوتين يمكن أن يغير دماغ المراهق الذي يستمر في النمو حتى منتصف الربيع.
كما حذت شركات السجائر الإلكترونية حذو شركات التبغ بتوجيه جهودها التسويقية إلى المراهقين والشباب؛ وقد أدت إعلاناتهم الواسعة على التلفزيون وفي متاجر البيع بالتجزئة ، وتمويل المؤثرين من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، وإطلاق منتجات غنية بالنيكوتين بنكهات يحبها الأطفال إلى زيادة عدد المراهقين المعرضين للنيكوتين.
5. يمكن أن يكون التخلي عن النيكوتين عملا شاقا ، لكنه بالتأكيد يستحق العناء.
أفضل طريقة لتجنب إدمان النيكوتين هي في المقام الأول عدم التدخين أو استخدام السجائر الإلكترونية أو التبغ أو منتجات النيكوتين ، خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة ، عندما لا يزال الدماغ يتطور. من المهم أن يتحدث الآباء مع أطفالهم حول التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية.حفظ الله أبنائنا من كل سوء.