العناية بالبشرة في سن 13 هو أمر طبيعي بالنسبة للإناث في مرحلة المراهقة وذلك بسبب ما قد يطرأ على البشرة من تغيرات تجعلهم يعانون من بشرة غير مستقرة مثل ظهور الرؤوس السوداء ومشاكل البشرة الدهنية المتعددة على الأخص، وهذا ما سوف نقوم بشرحه من خلال موقعنا صحة كاملة.
العناية بالبشرة في سن 13
- تشير العديد من الدراسات أن حوالي 85% من الأشخاص يعانون من مشكلة حب الشباب والتي تظهر في سن المراهقة وعندها يجب اتباع نظام صحي من أجل العناية بالبشرة بشكل مستمر.
- فلابد أن نجعل العناية بالبشرة من العادات التي نقوم بها يوميًا ونكون شديدي الحرص في الحفاظ على تنفيذها من أجل منع ظهور حب الشباب وتنقية البشرة من الشوائب والحفاظ عليها مشرقة.
- يجب القيام بغسل الوجه بشكل دوري ومستمر في الصباح والمساء من أجل الحصول على بشرة نظيفة وذلك باستخدام غسول ذات مكونات طبيعية يساعد على التنظيف العميق للبشرة.
- كما أنه يعمل على تنقيتها من الدهون الزائدة التي تسبب الكثير من المشاكل هذا فضلًا عن دوره في إزالة الزيوت الزائدة ومحافظته على البشرة من خطر البكتريا المضرة على المدى القريب قبل البعيد.
- العمل على تقشير البشرة وذلك باستخدام أنواع جيدة من المقشرات حيث نقوم بوضعها على البشرة ثم نقوم بفركها بشكل دقيق وبعدها نغسل الوجه وسوف نلاحظ الفرق بعد استخدام تلك المقشرات.
- من الأمور الهامة في هذا الصدد ترطيب البشرة والذي يعمل على جعل البشرة مشرقة وناعمة كما أنه يلطف من مسام الجلد بشكل كبير كما يجب الحرص عند اختيار نوع المرطب.
- تدور أكذوبة حول ترطيب البشرة وهي أن ترطيب البشرة يساعد في عملية سد جميع مسامات الجلد بشكل نهائي ولكننا نقول أن الحقيقة على عكس ذلك فعند اختيار مرطب خفيف الوزن يحدث ذلك.
- عملية الترطيب تضمن لنا الحصول على مستويات ممتازة لبشرة جذابة كما أنه كلما كان المرطب زائد بعامل الوقاية من حرارة وأشعة الشمس كان ذلك أفضل بكثير ويحافظ عليها من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات.
اقرأ أيضًا: أفضل جهاز تنظيف الوجه ومميزاته
نصائح يجب إتباعها للحفاظ على البشرة
- يجب تحديد نظامًا من أجل العناية بالبشرة تسير عليه كل فتاة وتلتزم به كل يوم على أن تقوم بعمل التنظيف واستخدام الغسول وكذلك المقشر في الصباح والمساء ويجب أن يسير ذلك النظام دون انحراف.
- من الصحي لكل فتاة في سن المراهقة أن تختار مستحضرات التجميل الخاصة بها ولسنها بعناية شديدة وتكون ذات مكونات طبيعية ولشركات معروفة الهوية.
- حيث أنه عند اختيار منتجات غير مناسبة وسيئة سوف يؤدي ذلك إلى تلف البشرة وجفافها ويصبح من الصعب علاجها فنجد أنه من الأفضل استخدام مواد طبيعية والابتعاد عن تلك التي تصنع كيميائيًا.
- الكثير من خبراء التجميل ينصحون جميع الفتيات عند رغبتهم في العناية بالبشرة في سن 13 بالذهب لدكتورة جلدية متخصصة في هذا المجال حيث أن ذلك يكون آمنًا أكثر على بشرة الفتاة في هذا السن.
- فنجد أن طبيب الجلدية سوف يحدد نوع البشرة أولًا وبعدها يحدد إذا كان هناك بعض المشاكل وتحديد طريقة الحل مع تحديد كورس من المواد الطبيعية التي يجب الانتظام عليه.
- ينظر الفتيات في سن المراهقة إلى غيرهم ممن هم أكبر منهم ويتمنون أن يفعلوا ما يفعله الكبار من استخدام مستحضرات التجميل على بشرتهم وننصح هنا باختيار عناصر ذات مكونات طبيعية.
- كما أنه من الممكن عند القيام بتنظيف البشرة في المنزل القيام بعمل الوصفات الطبيعية إلى يدخل فيها بعض الاعشاب وجوز الهند والأفوكادو حيث أن كل ذلك يمد البشرة بما ينقصها ويعيد لها إشراقتها.
- من الأفضل لكل فتاة في سن المراهقة أن تستخدم مكياج ذات أسعار عالية تكون مكوناته معروفة ومضمونة إلى حد بعيد وهذا ما ننصح به كل أم.
- حيث أن المكياج ذات الأسعار الرخيصة سوف يؤدي إلى مشاكل تعالج بأموال طائلة ونحن في غنى عن ذلك وذلك لأن العناية بالبشرة في سن 13 ليست أمر هين.
.jpg)
ما لا تعرفه المراهقات عن العناية بالبشرة
- من المهم القيام بعملية تنظيف البشرة لكن الأهم هنہ كيف أجعل هذا التنظيف مفيد وذلك من خلال القيام بعملية تنظيف وغسيل الوجه بالغسول مرتين فقط خلال اليوم.
- فلا يجب الإفراط في استخدام الغسول حيث أنه يعمل على امتصاص الكثير من الزيوت بالبشرة ويجعلها مجردة من الدهون وهذا ما يجعلنا نواجه الكثير من المشاكل فيما بعد.
- إذا كنتي تعانين من البثور فعليكي ألا تقومي بالضغط عليها وذلك لأنه أولا يعمل على هياج تلك المنطقة وثانيًا يقوم بنقل العدوى لباقي الوجه ويعرض البشرة لمزيد من المشاكل.
- لكي نحافظ على بشرتنا من انتقال العدوى لها أو إصابتها بأية مشاكل يجب قبل ملامستها عند تنظيفها أو وضع المكياج أن نقوم بغسل الأيدي وتنظيفها من أية جراثيم قد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- اعلمي أيتها الفتاة المراهقة أنه يجب عليكي عدم الخلود إلى النوم دون إزالة المكياج من وجهك وذلك لإعطاء الحرية لبشرتك حتى تتنفس من جديد وللحفاظ على بقاء المسام متفتحة.
- بداية العناية بالبشرة في سن 13 هي المرحلة الأولى والأهم في العناية بالبشرة وذلك لأن هنا تتبنى كل فتاة بعض العادات الصحيحة لتحافظ على وجهها.
- ولذلك نجد أنه من المهم على سبيل المثال استخدام واقي الشمس وذلك حتى نتمكن من الحفاظ على البشرة من الأشعة الشمسية ومن أجل بقائها مشرقة بلا تجاعيد.
- تستطيع كل فتاة الحفاظ على بشرتها أيضًا من خلال استخدام تونر خاص بالبشرة وذلك يساعد في الحفاظ على الوجه من خطر ظهور كلًا من البثور وكذلك حب الشباب.
- نقوم باستخدام تونر البشرة ذات التركيبة الطبيعية ولابد أن يكون خفيفًا مناسبًا لسن الفتاة المراهقة فبعد أن استخدمنا الغسول نقوم بوضع تونر البشرة مباشرة ويعد ماء الورد من التونر الأفضل للبشرة.
أقرأ أيضا : خلطات تنعيم شعر الأطفال- مجربة
ماسكات للمراهقات للعناية بالبشرة
يقع على عاتق كل أم مسؤولية اختيار أفضل الماسكات لابنتها ومساعدتها في إعدادها وتأخذ في الاعتبار ضرورة أن تكون المكونات المستخدمة متوفرة بالإضافة لعنصر الأمان عند استخدامها على البشرة ومن هذه الماسكات ما يلي:
.jpg)
ماسك الفراولة
يعتبر هذا الماسك هو حل سريع للمساعدة في تنظيف البشرة وتقشيرها بشكل سريع جدًا كما أنه يتميز بأنه يناسب جميع أنواع البشرات ويعمل على القضاء على البثور وحب الشباب ويلطف الوجه ويظهر مفاتنه.
المكونات
- 100غرام من الفراولة الطازجة.
- معلقتان من الرز .
- معلقتان كبيرتان من الزبادي
طريقة التحضير
- نحضر 100غرام من الفراولة الطازجة ثم نقوم بهرسها بشكل دقيق جدًا حتى تصبح ذات نسيج واحد ثم نضعها في إناء منفصل بعيد عن باقي المكونات.
- ومن ثم نأتي بمعلقتين من الرز ثم نقوم بطحنه بالطحان حتى يصبح ناعم جدًا ثم نضعه في كوب شفاف زجاجي صغير .
- نحضر وعاء مناسب ونضع به جميع المكونات ثم نقوم بخلطها جميعها مع بعضها البعض حتى تصبح قوام واحد.
- نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه ثم نقوم بتوزيعه بشكل دقيق جدًا حتى يغطي جميع مناطق البشرة ونتركه عليها لمدة 30 دقيقة.
- بعد مرور الوقت المحدد نقوم بفرك الماسك بلطف حتى يسقط كالفتات من على الوجه وبعدها نقوم بغسله بالماء الدافئ بشكل جيد وعدم ترك أي بواقي للماسك نهائيًا.
- يتم استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع وذلك لكي تحصلي نتيجة سريعة ورائعة في أقصر وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: خلطات نضارة الوجه..لنتيجة مبهرة
ماسك الأفوكادو مع المانجو
يعتبر هذا الماسك من أوائل الماسكات التي تستخدم في ترطيب البشرة وتغذيتها من أجل العناية بالبشرة في سن 13 كما أنه يهتم بمعالجة البشرة الحساسة التي يظهر عليها الاحمرار ويصيبها بعض الالتهابات بالإضافة لكونه يناسب جميع أنواع البشرة.
المكونات
- 4 معالق عسل نحل صغار.
- حبة أفوكادو مقشرة.
- 50 غرام كم عصير المانجو الطبيعي بدون سكر أو ماء.
- 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع جميع المكونات في محضر الطعام ومزجها جيدًا مع بعضها البعض.
- ثم نفرغ هذا الخليط في الإناء المخصص للماسكات.
- بعدها نأخذ هذا الخليط ونضعه على الوجه لمدة 40 دقيقة متواصلة ولا يغسل إلا بعد انتهاء الوقت المحدد.
- نصل إلى المرحلة الأخيرة وهي غسيل الوجه من الأعلى للأسفل بشكل دقيق وبهدوء ولطف والتأكد من إزالة جميع آثار الماسك من على الوجه.
- حيث أن بقاء زيت الزيتون على البشرة دون إزالته بشكل كامل يمكن أن يعمل على سداد مسامات الوجه والتسبب في أضرار بالغة.
يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا
العناية بالبشرة في سن 13 هي المقدمة لما سوف يأتي وفي ذلك المقال استعرضنا لكم الكثير من الطريق والأساليب التي تساعد كل فتاة في العناية ببشرتها وهذا هو مقصدنا من كتابة هذا الموضوع.
