أثبتت الخلطات المحضرة بالمنزل إمكانيتها المضادة في علاج التجاعيد المبكرة طبيعياً، تأكيدا من فعاليتها في حفظ شباب البشرة بوسائل طبيعية آمنة، حيث يمكن لهذه الخلطات أن تكون زيوت وأقنعة وكريمات والتي يسهل عملية تحضيرها وتطبيقها أيضا على الوجه، في هذا المقال سنتعرف عن أهمهم والذي تم إثبات فاعليتها.
علاج التجاعيد المبكرة طبيعياً
مزيج زيتي لتعزيز الشباب
- تعتبر الزيوت النباتية والزيوت الأساسية فعالة للغاية في تغذية وحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.
- يمكن الحصول على زيوت عالية الجودة من الصيدليات أو المتاجر التي تبيع المنتجات الطبيعية.
- يتم خلط هذه الزيوت مع بعضها جيدًا في وعاء زجاجي مزود بقطارة، ويترك الخليط لمدة يومين للراحة بشرط أن يتم تدليك نقطة أو نقطتين منه كل صباح على الجلد قبل وضع الكريم الخاص بالنهار، وأيضا يمكن استخدامه في المساء بدلاً من الكريم الليلي.
- لتحضير هذا الخليط، تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من كلٍّ منهما: زيت القصب، وزيت زهرة الربيع، وزيت الأرغان، وزيت الأفوكادو.
- يضاف إليه 20 ملليلتر من زيت الجوجوبا، و يفرغ علية 6 كبسولات من فيتامين هـ، و 12 قطرة من الزيوت الأساسية (خشب الورد، اللافندر، الإيلنغ، الجيرانيوم، والمر).
اقرأ أيضا: طريقة تشقير الوجه بالليزر – بدون ألم
قناع بياض البيض
- بياض البيض غني بالألبومين وهو أحد البروتينات التي تهيئ الجسم لإنتاج الكولاجين الضروري لنضارة البشرة.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على فيتامينات أ وب.
- لإعداد هذا القناع، نكتفى بخلط بياض بيضة بملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف ليمونة فقط.
- يخفق بياض البيض جيدًا حتى يصبح رغويًا قبل إضافة الزيت وعصير الليمون إليه.
- يجب وضع القناع على الوجه مع تجنب منطقة العين، وذلك لمدة 30 دقائق ثم يجب شطفه بشكل جيد بماء بارد.
- يجب وضع هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الهلام الملكي
- هذا القناع مميز بسرعة فعاليته و يستخدم الهلام الملكي لتطبيقه على الوجه و الإبقاء علية لمدة نصف ساعة قبل شطفه بشكل جيد.
- يوصى باستخدام هذا القناع مرة أسبوعيا.
كريم مضاد للتجاعيد
- تعمل الزيوت المستخدمة في هذا الكريم على تجديد شباب البشرة والحفاظ عليها.
- لتحضيره، يمكنك استخدام كريم أساس مرطب يضاف إليه بضع قطرات من زيت زهرة الربيع وزيت جنين القمح وزيت المسك.
- ينصح باستخدام هذا الكريم في الصباح والمساء
قناع الطين الأخضر
- إن الطين الأخضر يقوم بدور مهم في تجديد وتنظيف خلايا البشرة، وإعادة التوازن بينها، كما يحفز جريان الدورة الدم للحفاظ على شبابها.
- لتحضير القناع، يكفي خلط ملعقة كبيرة من بودرة الطين الأخضر وملعقة كبيرة من زيت لسان الثور باستخدام ملعقة خشبية.
- يجب تطبيق هذا القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة فقط قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يوصي بوضعه مرة كل أسبوعين.
قناع الموز
- الموز غني بالمعادن المفيدة لتغذية البشرة وأبرزها البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.
- كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات B6 و B12 الذي يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يحميها من التجاعيد المبكرة.
- يتطلب صنع هذا القناع هرس حبة ناضجة من الموز، وإضافة ملعقة كبيرة من الزبادي، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الأرغان.
- يجب تطبيق القناع على البشرة لمدة 15 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
.jpg)
أسباب ظهور التجاعيد المبكرة
الأسباب التي تتسبب في ظهور تجاعيد الوجه متعددة، في بعض الأحيان يكون تحركنا بشكل إيجابي عند معالجة التجاعيد التي نوعها يمكن التحكم بها، أما بالنسبة للتجاعيد الصعبة المتأخرة الأخرى فقد يصعب التحرك فيها أو معالجتها، وسوف نعرض أهم الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد:
التقدم بالعمر
- مع تقدم العمر تصبح البشر أقل رشاقة وأكثر جفّافاً، كما تؤدي الزيادة في انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية وانخفاض الدهون في الجلد يؤدي ذلك إلى أن تجف البشرة.
- هذا يجعل التجاعيد والخطوط في البشرة تبدو أكثر وضوحاً.
التعرض لأشعة فوق البنفسجية
- يؤدي التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة إلى الشيخوخة المبكرة وبدء الظهور السريع للتجاعيد، فضلا عن فقدان قوة ومرونة البشرة وترهلها.
- وذلك لأن هذه الأشعة تدمر طبقة “الأدمة” من البشرة المحتوية على الكولاجين والايلاستين.
اقرأ أيضا: أنواع حبوب الوجه- ومتى تصبح خطيرة؟
التدخين
- إن التدخين يسبب التغيير في إمداد الدم للبشرة وبالتالي يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة للبشرة
تكرار تعبيرات الوجه
- إن تكرار تعبيرات الوجه الذي تشمل الابتسامات أو التحديق أو التعابير الخاصة بالوجه والتي تؤدي إلي إظهار الخطوط الدقيقة والتجاعيد المترتبة عليها.
بعض النصائح و الإرشادات لعلاج التجاعيد المبكرة طبيعياً
نحن ننصحكم باتباع النصائح التالية التي يجب أن تطبقها في حياتكم لتجنّب التجاعيد والتخفيف من الشيخوخة:
- تجنّب التعرض بكثرة لأشعة الشمس، وخصوصاً عندما تكون الشمس حارقةً.
- التخفيف من التوتر والإجهاد النفسي لأنه يساعد على التقليل من الشيخوخة المبكرة.
- القيام بتجنب التدخين؛ لأنه يسبب التجاعيد في فترة مبكرة، ويضر بكمية الكولاجين الموجودة في البشرة.
- للحصول على كمية عالية من الفيتامين سي فيجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأطعمة مثل البرتقال والتوت والجريب فروت والأناناس والقرنبيط والفلفل والسبانخ واللفت، حيث يعزز الفيتامين سي إنتاج الكولاجين وتقوم بمكافحة الجذور الحرة، كما أن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنيّة أوميغا 3 تساعد أيضاً في الحفاظ على جودة البشرة.
- الحصول على ما يكفي من النوم لتفادي ظهور خطوط النوم التي قد تتحول إلى تجاعيد.
- من الضروري السيطرة على التعبيرات الوجهية مثل التحديق أو تقطيب الحاجبين لأن هذا يضعف عضلات الوجه ويسبب ظهور التجاعيد.
وصفات منزليّة في علاج التجاعيد المبكرة طبيعياً
يعد ظهور التجاعيد على الجلد علامة على بداية الشيخوخة، فالجلد يبدأ في خسارة مرونته وعند ذلك يبدأ الكولاجين والإيلاستين في النقص، وهذا الأمر يزعج الكثير من النساء، فيما يلي سنذكر بعض الوصفات المنزلية الطبيعية لمحاربة التجاعيد.
وصفة الحلبة
- إن أوراق الحلبة وبذورها تساعد على حل المشاكل الجلدية المختلفة، بما في ذلك التجاعيد، فهي مليئة بمجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- نحتاج لتحضيرها حفنة من أوراق الحلبة الطّازجة، تطحن أوراق الحلبة حتى تصبح معجوناً سميكاً.
- يوضع المعجون على الوجه ويتمّ تركه طوال الليل، في الصباح يغسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة القرفة والعسل
- يعتبر هذا الخليط من القرفة والعسل شفاءً مضاداً للشيخوخة.
- كذلك أن العسل والقرفة لهما خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات حيث يؤدي ذلك إلى تخفيض معدّلات التجاعيد سريعاً.
- إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة طعام من العسل في الوعاء، ومزج المكونات بشكل جيد.
- قومي بفرد المزيج على الوجه واتركه لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- لنتائج أفضل تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
قناع الشوكولاتة
- تعمل الشوكولاتة على تحسين مستويات الترطيب في البشرة وتنشيط الدورة الدموية.
- كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يفسر تأثيرها المضاد للتجاعيد.
- يتطلب تحضير هذا القناع، إذابة 50 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة وجرام واحد من زيت جوز الهند في حمام ماء ساخن.
- عند إزالة هذا الخليط من الحرارة، تضاف إليه قطرتان من زيت الجيرانيوم الأساسي.
- يجب ترك هذا المزيج ليبرد قليلاً ويصبح فاترًا قبل أن نضعه على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- يمكن تطبيق هذا القناع مرة كل أسبوعين.
اقرأ أيضا: أفضل كريم تبيض الوجه فعال
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الذي ذكرنا فيه علاج التجاعيد المبكرة طبيعياً بالوصفات المحضرة في المنزل لعلاج التجاعيد المبكرة، حيث شرحنا أيضا أسباب ظهور التجاعيد المبكرة أتجنبها، و قدمنا في مقالنا بعض الإرشادات والنصائح للتخلص من التّجاعيد.
يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا
