الكثير من الأشخاص يعانون من جفاف الجلد الأمر الذي يجعلهم يبحثون بشكل ملح عن أهم الطرق الصحية من أجل العناية بالبشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء أو في أوقات مختلفة وهذا ما سوف نتحدث عنه اليوم في مقالنا، هذا ما سوف نأخذه اليوم، وهذا ما سوف نقوم بشرحه من خلال موقعنا صحة كاملة.
العناية بالبشرة الجافة
- يعد استخدام واقي الشمس بشكل مستمر أي كل يوم أمر في غاية الأهمية للعناية بالجلد بالإضافة لوضع بعض من الكريمات والمساحيق المرطبة بشكل دوري.
- يجب على هؤلاء الاشخاص الذين يعانون من ذلك الأمر البعد عن حك الجلد وأيضًا توخي الحظر في اختيار الكريم المناسب للبشرة الجافة فهناك بعض من الكريمات تحتوي على الكحول.
- لابد من ارتداء القفازات الصوفية في الأيدي طوال فصل الشتاء وذلك لخطورة الهواء البارد الذي يساعد على ظهور الجفاف كما أنه يؤدي في بعض الأحيان إلى الاحمرار الذي قد يصل إلى التورم.
- ممارسة الرياضة من أجل حل مشكلة الإجهاد الذي يؤدي إلى شحوب البشرة وتلفها.
- لابد عند استخدام المنظفات أن نتوخى الحظر في التعامل معها مع البعد عن أي مصدر للنار والتي تتواجد في المدفئة النارية كما يفضل عند قيامنا بالاستحمام التخفيف من فرك الجلد بشكل عنيف والتعامل بلطف.
- عمل روتين يومي لاستخدام نوع محدد من غسول الوجه والذي يتكون من مستحضر يشبه الكريم حيث أنه يحتوي على الحليب وذلك مثل Cleansing Milk.
- وهناك أيضًا نوع أخر من ذلك الغسول ولكنه في صورة مرهم والذي يسمى Cleansing Balm حيث يلعب دور هام ذات فاعلية في عملية الترطيب.
- والذي يعد أفضل من النوع الأخر لكونه له تأثير ثنائي حيث أنه يساعد على إزالة الأوساخ من البشرة كما أنه يحفظها من خطر الجفاف.
اقرأ أيضا: الحبوب البكتيرية في الوجه بالصور
البشرة الجافة
- إن للبشرة الجافة أعراض كثيرة مثل إثارة الحكة بشكل مستمر أو ظهور قشور على الوجه تغير من شكله بالإضافة إلى خشونة في الجلد كما نجد ظهور العديد من التشققات هذا الأمر الذي يسبب قلق لدى الكثير من الفتيات.
- وتختلف الآراء حول العوامل التي تؤدي إلى حدوث ذلك فهناك أقوال تنادي بأن السبب مرضي ويجب التوجه على وجه السرعة لطبيب معالج مختص في ذلك المجال من أجل معرفة العلاج والعناية بالبشرة الجافة.
- وقول أخر يقول إن ذلك يعد حالة شائعة وسببها هي العوامل البيئية وتغيرات المناخ مثل زيادة معدل درجة الحرارة.
- وأيضًا المياه الساخنة بالإضافة إلى استخدام المنتجات الكيمائية والتي تقوم بدورها بالقضاء على رطوبة ونعومة الجلد.
العناية بالبشرة الجافة في المنزل
- هناك بعض من الأساليب والطرق المنزلية التي تستخدم في هذا الأمر مثل تناول بعض من الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 وبها أيضًا الكثير من مضادات الأكسدة مثل التوت البري وكذلك السلمون.
- ومع الحداثة والتقدم التكنولوجي أصبح هناك بعض الأجهزة التي تساعد على ترطيب البشرة وتقليل الجفاف الذي ينتج عن التدفئة بالمنازل.
- أيضًا يمكننا استبدال المياه الساخنة أثناء الاستحمام بمياه أخرى تكون دافئة وذلك لأن المياه الساخنة تلحق الضرر بالبشرة وتجعلها غير رطبة وخشنة وهو ما يعرف بالجفاف الشديد.
- من الممكن أن نقوم باستخدام بعض من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الغليسرين وذلك بعد الاستحمام مباشرة مثل بعض الكريمات المرطبة والتي تمنع البشرة من الجفاف.
- ومن أجل العناية بالبشرة الجافة أيضًا يجب أن نبتعد عن استخدام كل ما هو يساعد على هياج الجلد مثل بعض الأقمشة وكذلك المياه التي يتم معالجتها كيميائيًا فتلك تقوم بإصابة البشرة بجفاف مفاجئ.
استخدام المواد الطبيعية لعناية البشرة
- هناك بعض من الزيوت التي تحتوي على أحماض دهنية مثل زيت جوز الهند حيث أنه يقوم بمساعدة سطح الجلد على التشمع بمزيد من الدهون التي تعمل على ترطيب البشرة.
- ويعد العسل أحد المرطبات الطبيعية التي من الممكن استخدامها في العناية بالبشرة الجافة وذلك لأنه يحتوي على العديد من المرطبات التي تعيد للجد إشراقته من جديد.
- تستخدم الألوفيرا في علاج الكثير من المشكلات لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة جافة فهي تساعد على تلطيف الجلد وترطيبه والحفاظ عليه من الجفاف.
- يستخدم الشوفان للوقاية من جفاف البشرة فنقوم بوضع أجسامنا في مياه الشوفان لمدة خمس دقائق على الأقل وذلك لاحتوائه على بعض من مضادات للالتهاب.
- هناك ما يعرف بجل البتروليوم والذي يلعب دور كبير في عملية ترطيب الجلد حيث أنه يحتوي على بعض من المكونات التي هي بطبعها لطيفة على البشرة فتساعد في العناية بالبشرة الجافة.
علاج البشرة الجافة بالأدوية
- تتوفر في العديد من الصيدليات بعض الكريمات الموضعية مثل الستيرويدية والتي تنقسم لنوعين فمنها الستيرويدات التي تكون خفيفة المفعول والتي يمكن استخدامها على أماكن متفرقة من الجسم.
- على سبيل المثال الوجه وكذلك منطقة الفخذ وأيضًا من الممكن استخدامها للإبطين ومن أمثلتها الهيدروكورتيزون الذي يساعد في عملية الترطيب وتقليل خشونة الجلد وعودته كما كان.
- وهناك الستيرويدات عالية المفعول التي تستخدم عندما يكون الأمر متفاقم مثل الفلوسينونيد ولكن لابد استخدامها لفترة محدودة وذلك حتى لا يصاب الجلد بالترقق والانفصال.
- يعد السيتريزين كذلك معالج جيد لهذا الأمر فهو من عائلة مضادات الهستامين ولكن تأثيره غير مباشر على الحكة فهو يقوم فقط بعملية التخفيف منها وليس القضاء على الحكة بشكل نهائي.
- من الممكن أن نستخدم بعض من الأدوية المخصصة لذلك الأمر والتي يتم أخذها عن طريق الفم فهي من مضادات الحكة والتي يكون لها مفعول قوي وكبير في القضاء عليها وذلك مثل هيدروكسيزين ودايفينهيدرامين.
بعض الأساليب للحفاظ على البشرة من الجفاف
- القيام بعملية تقشير البشرة عن طريق استخدام بعض المقشرات والتي تساعد على إزالة الجلد الميت كما له دور في تلطيف الجلد وتكون غنية بأكثر من حمض مثل حمض الساليسيليك أسيد وأيضًا الألفا هيدروكسي.
- يوجد لدينا كذلك بعض من الماسكات التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالجفاف وأيضًا بعض الأقنعة المرطبة والتي نقوم بتجهيزها في المنزل بكل سهولة ويسر.
- لابد من الحذر في اختيار المكياج فلابد من اختيار أنواع تكون ذات تركيبة مرطبة والتي تمنع حدوث التشققات فمن أفضل الأنواع للكونسيلر BOURJOIS Happy Light Ultra-Covering.
- من أجل الحفاظ على بشرة نقية بلا أية مشاكل لابد من شرب كميات وفيرة من المياه فهي لها دور كبير في عملية الترطيب كما أنها تساعد على عودة الجلد من جديد لحيويته.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة
من أهم الأشياء التي تعمل على منح البشرة الجافة مزيد من النعومة والإشراق هو اتباع بعض الوصفات الطبيعية التي تخلو تمامًا من أي مواد كيميائية فهي إن لم تنفع لن تضر ومن تلك الوصفات ما يلي:
1- البابايا مع فاكهة الأفوكادو والموز
المكونات
- قطعة من البابايا.
- جزء صغير من الأفوكادو.
- نصف موزة.
- ملعقتين من جوز الهند.
طريقة التحضير
- نضع كافة المكونات التي ذكرناها مع بعضها البعض في محضر الطعام ونقوم بفرمها جيدًا حتى يخرج لنا خليط متجانس يمكننا استخدامه على البشرة ويمكن أن نقوم بتشبيهه بمعجون الأسنان.
- ومن ثم نطبق الخليط على الوجه بأكمله ونتركه حتى يجف تمامًا لمدة 15 دقيقة.
- بعد انتهاء المدة التي ذكرناها نقوم بغسل الوجه عن طريق الماء الفاتر ونقوم بتجفيف البشرة برفق.
- وعليها نقوم بوضع المرطب المناسب للبشرة الجافة وسوف تلاحظين مع الاستمرار مدى نعومة البشرة ومرونتها.
2- عسل النحل مع صفار البيض وزيت الورد
المكونات
- صفارة بيض واحدة.
- ملعقة من عسل النحل صغيرة.
- القليل من زيت الورد.
- منديل ورقي.
طريقة التحضير
- نحضر إناء خشبي ونقوم بوضع المكونات السابقة فيه ومن ثم نقوم بمزجهما سويًا حتى تمام الامتزاج.
- ومن ثم نقوم بإحضار المزيج ونقوم بدهنه على البشرة بالتساوي وعليه نضع المنديل الورقي ونترك القناع حتى يجف.
- فمن الفوائد التي تعود على البشرة من هذا الخليط بجانب ترطيبه للبشرة الجافة هو إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء من البشرة.
- وذلك عند قيامنا بإزالة المنديل فهو يكون ملتصق بكافة الرؤوس فيعمل على سحبها نهائيًا من المسامات.
- وبعد أن نزيله تمامًا نشطف الوجه باستخدام الماء الفاتر وبعدها نستخدم الغسول الخاص بنا ونزيل كافة البقايا المتبقية من هذا الخليط ومن ثم نضع المرطب المناسب.
- يستخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع لتحصلي على ترطيب مثالي وبشرة مشدودة وكذلك نضارة لا مثيل لها.
اقرأ أيضا: كيف أزيل تجاعيد اليد
3- اللوز وزيت الزيتون والليمون
المكونات
- 3 من حبات اللوز.
- بعض من قطرات الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتين من الدقيق.
طريقة التحضير
- نضع حبات اللوز في مياه فاترة لمدة ليلة كاملة وذلك لكي تصبح لينة ويسهل التعامل معها وفي اليوم التالي نأخذ تلك الحبات ونهرسها جيدًا مع المكونات المذكورة.
- ونقوم بفردها على البشرة بشكل جيد ويجب ألا ننسى الرقبة وذلك لتحل هي كذلك على الترطيب والنعومة.
- ننتظر حتى يجف الخليط فيترك لمدة 20 دقيقة لا أكثر ومن ثم نقوم بإزالته من البشرة من خلال منديل مبلل ونشطف بعد ذلك البشرة جيدًا.
- ويمكن أن نستخدم التونر لمنح البشرة الانتعاش وكذلك تضييق للمسامات الواسعة التي تعطي شكلًا مزعجًا ونقوم بتكرارها مرتين بالأسبوع ويجب المداومة لكي تلاحظي نتيجة سريعة.
4- وصفة الموز والخيار للبشرة الجافة
المكونات
- نصف موزة.
- نصف خيارة.
- ملعقتين من الزبادي.
طريقة التحضير
- نهرس الموز جيدًا ومن ثم نقشر الخيار ونقوم بوضعه في إناء على النار حتى يستوي تمامًا وبعد أن يبرد تمامًا نقوم بمزجه مع الموز الذي هرسناه مسبقًا ونضيف إليهما الزبادي.
- بعد التقليب الجيد نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 30 دقيقة وذلك لكي تستفيد البشرة من الخصائص الخاصة بهذا المزيج.
- وبعد انقضاء المدة نقوم بإزالة الخليط من البشرة وغسلها بشكل جيد ويجب أن نراعي اللطف أثناء شطف البشرة حتى لا نضر الطبقة السطحية للجلد.
- بعد ذلك نقوم بترطيب البشرة إما من خلال تونر لطيف أو المرطب المناسب للبشرة الجافة.
.jpg)
مضاعفات عدم الاعتناء بالبشرة الجافة
- قد يظهر على الجلد بعض من التشققات بالغة الخطورة بالإضافة لاحمرار الجلد كما نلاحظ أن البشرة لا يطرأ عليها أية تحسن يذكر حتى مع استخدام بعض العلاجات المنزلية.
- يصاب هؤلاء الأشخاص بالأرق الشديد الذي يحول بينهم وبين النوم وذلك بسبب الحكة القوية والتي ترافقهم بشكل مستمر.
- قد ينتج عن هذه الحكة بعض الإصابات البالغة التي تشوه شكل الجلد وتزيد من تشققاته وخشونته حيث يظهر عليه بعض الالتهابات وفي بعض الأحيان تظهر جروح بالغة.
- لا تقف تلك المضاعفات الناتجة عن عدم العناية بالبشرة الجافة عند ذلك فحسب بل تصل إلى ظهور بعض الرقع الجلدية وتزداد تلك المضاعفات حتى تصل إلى الإصابة بالأكزيما.
قرأ أيضا: فوائد السمن للبشرة وطريقة عمل ماسك السمن
يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا
في نهاية هذا الموضوع نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل الأساليب التي تساعد في العناية بالبشرة الجافة والتي تعد في غاية الأهمية لكل شخص يعاني من مضاعفات عدم الاعتناء بها ويبحث عن الحل.
