إن العناية بالبشرة لا تقتصر فقط على الفتيات ولكن يقوم بها الرجال كذلك فهم يتساءلون عن الطرق التي يمكن من خلالها العناية بالبشرة للرجال حيث أنه حديثًا بدأوا يدركون الأهمية التي تعود على بشرتهم جراء عنايتهم بها فتابعونا، هذا ما سوف نأخذه اليوم، وهذا ما سوف نقوم بشرحه من خلال موقعنا صحة كاملة.
التعرف على نوع البشرة
من المهم أن يتعرف الرجل على نوع البشرة الخاصة به وذلك لكي يتمكن من العناية بها بشكل جيد حيث أن كل نوع من أنواع البشرة المختلفة له منتجاته وطرق عناية تختلف عن الأخرى فدعونا نوضح تلك الأنواع.
- البشرة الحساسة: وهي تكون دائمًا حساسة تجاه أي مواد كيميائية ولا تتلاءم معها وكذلك حساسة تجاه العوامل الجوية المختلفة فتحتاج إلى تعامل خاص جدًا.
- البشرة العادية: هي بشرة تتسم بالصفاء والنعومة فأصحاب تلك البشرة من المحظوظين.
- البشرة الجافة: وهي تلك البشرة التي نصفها دائمًا بأنها خشنة ودائمًا ما يعاني أصحاب ذلك النوع من البشرة من الحكة الشديدة.
- البشرة الدهنية: وهي البشرة التي نجدها مليئة بالحبوب والدهون وكذلك الزيوت وبها لمعة مستمرة نتاج تراكم تلك الدهون بها.
- البشرة المختلطة: يطلق على ذلك النوع من البشرات اسم البشرة المركبة فهي تحتوي على قسمين الأول دهني والآخر جاف أو الأول دهني والآخر عادي أو حساس.
اقرأ أيضا: أفضل 4 طرق علاج للقشرة طبيعي في المنزل
العناية بالبشرة للرجال
هناك العديد من الخطوات وكذلك الطرق والوصفات التي يمكن من خلالها العناية بالبشرة للرجال وللتعرف عليها تتبعوا السطور القادمة:
قراءة الإرشادات الموجودة بمنتجات العناية
- من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء القيام بالعناية بالبشرة للرجل هي القيام بقراءة كافة التعليمات وكذلك المكونات المدرجة على منتجات العناية بالبشرة والتأكد ما إذا كانت ملائمة لنوع بشرتك أم لا.
- فإذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فيجب عليك هنا أن تختار منتجات خفيفة على البشرة وذلك لكي لا تعمل على حبس الدهون والزيوت داخل المسامات وبالتالي ظهور حبوب وبثور كبيرة.
- وإذا كنت ممن يملكون بشرة حساسة فيجب أن تنتبه عند شرائك لمنتجات العناية بأن تبتعد تمامًا عن تلك التي تحتوي على روائح نفاذة أو عطور حيث أنها يمكن أن تتسبب في هياج البشرة.
.jpg)
الانتباه إلى طرق الحلاقة
من أهم الأشياء التي تؤثر على بشرة الرجال بالسلب اتباع طرق وعادات خاطئة عند الحلاقة وعليه يجب اتباع تلك الخطوات لعدم إلحاق الضرر بالبشرة.
- القيام بالحلاقة بعد الاستحمام باستخدام الماء الدافئ ويمكن الاستغناء عن خطوة الاستحمام من خلال استخدام منشفة يتم تبليلها بالماء الدافئ لبعض الدقائق ووضعها على الوجه قبل الشروع في الحلاقة.
- الانتباه إلى استخدام جل حلاقة مناسب لبشرتك والتعرف على هذا الأمر يكمن في عمل اختبار للتحسس من خلال وضع كمية قليلة منه على مكان صغير والانتظار قليلًا.
- وإذا ظهرت أي علامات تحسسية فيجب عدم الحلاقة بهذا الجل واستبداله بآخر يناسب البشرة وإذا جاء الأمر مخالفًا لذلك فيمكن استخدامه دون أي تخوف.
- العمل على استخدام شفرات الحلاقة الأحادية والتي تعمل بدورها على تقليل ظهور الشعر الذي يظهر تحت الجلد.
- القيام بحلق الشعر في اتجاه موحد وهذا الاتجاه الذي ينمو الشعر به حتى لا تعرض الطبقة السطحية من الجلد لأي إصابات.
- بعد الانتهاء من الحلاقة يجب التأكد من أنك تخلصت من كافة رواسب الشعر والجل وذلك من خلال غسل الوجه جيدًا باستخدام غسول ملطف وقليل من ماء الورد بعدها يهدئ من تهيج البشرة جراء الحلاقة.
- والخطوة النهائية هي تنشيف الوجه بلطف ووضع بعض من الكريم المرطب الخاص بك والمناسب لنوع بشرتك حيث أن هذه أبرز خطوات العناية بالبشرة للرجال.
استخدام غسول الوجه
- يجب غسل البشرة يوميًا باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك أيها الرجل وذلك لكي تعمل على تنقية وجهك من الشوائب والأوساخ المتراكمة وذلك مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى النوم.
- ويجب أن يحتوي هذا الغسول على مادة ألفا هيدروكسي التي تساعد في إزالة كافة الخلايا الميتة والتي تحافظ على النظافة الخاصة بالمسام.
استخدام واقي ضد الشمس
- عند الاختيار يجب شراء واقي شمسي بمعامل حماية ليس أقل من 15 درجة ولا تخرج إلى أي مكان قبل أن تقوم بتطبيقه على البشرة الخاصة بك.
ترطيب البشرة الجيد
- لكي تحمي بشرتك من أن تصاب بالجفاف يجب عليك أن تستحم باستخدام الماء الدافئ والابتعاد تمامًا عن استخدام المياه الساخنة كذلك يجب الانتباه إلى عدم استغراق أكثر من 10 دقائق بالاستحمام.
- استخدام المرطب الخاص بك في كل وقت حيث أن ذلك يعزز من مرونة البشرة وليونتها.
تجنب استخدام الماء الساخن
حيث أن غسل البشرة باستخدام الماء الساخن يعمل على جفافها وتجريدها من كافة الزيوت الطبيعية التي تفرزها بشكل يومي للحفاظ عليها.
تقشير البشرة باعتدال
- إن تقشير البشرة بشكل لطيف يساعد في التخلص من جميع الجلد الميت الذي يجعل ملمس وشكل البشرة ليس لطيفًا على الإطلاق.
- كما أنه يعمل على حصولك على بشرة صافية ومتجددة ونقية وللأمر فائدة أخرى وهي تقليل النمو الخاص بالشعر خصوصاً للرجال.
- ولكن يجب الانتباه إلى عدم الإفراط في تقشير البشرة فيكفي مرة واحدة أسبوعياً حتى لا نعرضها للتحسس أو الهياج.
اقرأ أيضا: كيفية تصفية البشرة للرجال
تطبيق الكريمات الطبية
- يجب الابتعاد بشكل تام عن تلك المنتجات التي تعتمد في تكوينها على المواد الكيميائية إذا أردت العناية بالبشرة للرجال فيجب الاتجاه لكل ما هو طبي.
- مثل تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
- وتلك المواد علاجية في المقام الأول ولها فاعلية كبيرة في التخلص من حب الشباب وكذلك العيوب التي يرغب الرجال في التخلص منها تماماً وبالتالي ستحصل عزيزي الرجل على بشرة صافية ومنتعشة.
الابتعاد عن التدخين والكحوليات
- حيث أن كلاً من التدخين والكحوليات يعملان على إصابة الجلد بالتلف والتصبغات بالإضافة إلى أنها تعمل على منع التدفق الخاص بالدم وكذلك تدفق الأكسجين للبشرة.
- وهذه أحد الأسباب التي تعمل على ظهور الكثير من علامات تقدم السن بشكل مبكر ولذلك فإن الابتعاد عنهما يمنحك جسماً سليماً وبشرة متوهجة.
اتباع نظام غذائي
- فتناول الطعام الصحي والذي يحتوي على بعض الدهون الصحية وكذلك الفيتامينات والبروتينات والذي يتمثل في الخضراوات – الأسماك – الفواكه – البقوليات – البيض تمكنك من الحصول على بشرة نقية ونضرة.
هل يحتاج الرجال لروتين عناية مثل السيدات؟
- نعم فالرجل مثله مثل المرأة فهو يحتاج إلى الاعتناء ببشرته فهو يتعرض للكثير من الأتربة والأوساخ التي تعمل على إيذاء بشرته بشكل كبير.
- والاعتناء بالبشرة خاصة للرجال مهم فهو يحافظ على نضارة وتألق البشرة وكذلك يمنحها مظهراً شبابياً على المدى الطويل خصوصاً مع تقدم السن.
- فنجد على سبيل المثال المرطبات يمكنها التقليل من ظهور التجاعيد بالإضافة إلى الحد من الخطوط الرفيعة التي تظهر بالبشرة مع الكبر في السن.
- ليس هذا فقط بل نجد أنها تعمل على الحد من الشعور بالتهيج نتاج جفاف البشرة الذي يحدث جراء العوامل الجوية والبيئية التي يتعرض لها الرجال أثناء ممارستهم لأعمالهم اليومية.
- فهناك توقعات تقول إنه من الممكن أن تتجاوز صناعات منتجات العناية ببشرة الرجال ما يقارب من ال 60 مليون دولار وذلك بحلول سنة 2030 ميلادية.
- وهذا معناه أن هناك فئة كبيرة من الرجال قاموا بالتخلي عن تلك العادات القديمة في العناية بالبشرة والاتجاه إلى أساليب العناية الحديثة والمنتجات المطورة.
هل هناك اختلاف بين بشرة الرجال والنساء؟
- بالفعل هناك اختلاف كبير وهذا يجعل روتين العناية بالبشرة للرجال مختلف تماماً عن النساء وذلك لأن بشرة الرجال سميكة وهذا معناه أنها في حاجة للعناية والاهتمام أكثر من النساء.
- والاهتمام دائمًا بالبشرة يجعلك تبدو بشكل جميل وأكثر حيوية وأصغر كذلك في السن ولكن يجب اتباع الروتين الخاص بالرجال بشكل منتظم وذلك لتوفير نتيجة رائعة في وقت قياسي.
وصفات طبيعية للعناية ببشرة الرجال
هناك الكثير من الوصفات المفيدة لبشرة الرجال والتي يمكن من خلالها الحصول على أكبر قدر من الاستفادة للبشرة بشكل عام وبمكونات سهلة وموجودة في كل منزل.
كما أن تلك الوصفات مع الوقت تعمل على التخلص من العيوب المزعجة من البشرة بشكل نهائي ولكن الأمر فقط يحتاج للمداومة والصبر ومن تلك الوصفات ما يلي:
.jpg)
1- ملح البحر والحليب
إن ملح البحر بالإضافة إلى الحليب لهما الكثير من الفوائد ومن أبرزها الحصول على بشرة نظيفة ومشرقة وكذلك تمكنك من القضاء على أي بقع بالبشرة.
المكونات
- 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر.
- ربع كوب من الحليب
- بعض من القطن
طريقة التحضير
- نخلط كلاً من ملح البحر والحليب معاً بوعاء خشبي ومن ثم نستمر في الخلط حتى يصبح لدينا مزيج متماسك يسهل التحكم به.
- يوضع بعدها على الوجه كاملًا مع عدم نسيان الرقبة وذلك باستخدام قطعة من القطن وذلك لسهولة توزيعه وتركه على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك نقوم بإزالته عن الوجه من خلال الماء ونتأكد أنه لم يتبقى منه شيء عالق على الوجه وبعدها يمكن أن نستخدم التونر لإضفاء الترطيب على البشرة ويتم تكرارها مرتين على مدار الأسبوع.
2- وصفة الكاكاو والعسل
فالكاكاو والعسل يساعدان على منح البشرة الترطيب الضروري لها كما أنهما يجعلان البشرة تتسم بالسلاسة والمرونة.
المكونات
- ملعقة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو الغير محلى.
- ربع كوب من الحليب.
طريقة التحضير
- نمزج العسل مع الحليب والكاكاو مع بعضهم البعض حتى نحصل على قوام يمكن تطبيقه على البشرة.
- نتركه على البشرة لمدة لا تتجاوز ال 30 دقيقة ومن ثم نقوم بشطفه جيدًا ونرطب الوجه باستخدام المرطب المناسب للبشرة ونكرره مرة واحدة كل أسبوع.
3- وصفة الصبار والحليب والبيض
تعمل تلك الوصفة على إزالة كافة الزيوت الزائدة والعمل على السيطرة عليها وترك البشرة نظيفة ولامعة.
المكونات
- بياض بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار.
- ملعقة من الحليب.
طريقة التحضير
- نفصل أولاً صفار البيض عن البياض ومن ثم نأخذ البياض فقط ونشرع في ضربه جيدًا حتى نحصل على قوام رغوي ومن ثم نضيف الهلام الخاص بالصبار ونستمر في ضربه مع البيض حتى يتجانسان سوياً.
- وهنا جاء وقت إضافة الحليب وبعدها سوف نجد أننا حصلنا على خليط متماسك نقوم بوضعه على البشرة بشكل متساوي ونتركه لمدة 20دقيقة حتى يجف تماماً.
- بعدها نشطف الوجه جيدًا من هذا الخليط ونجففه باستخدام منشفة نظيفة برفق ونضع المرطب الخاص بنا ونكررها مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة.
4- وصفة الزبادي والليمون
الزبادي له الكثير من الخصائص المرطبة والتغذية للبشرة أما الليمون فهو يعمل على تطهيرها وتفتيحها كذلك.
المكونات
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- نخلط الزبادي مع الليمون جيداً ومن ثم نقوم بتطبيقهما على الوجه ونقوم بالفرك من خلال حركات دائرية وبعدها نتركه حتى يجف وذلك لمدة لا تتجاوز ال 10 دقائق.
- وعليها نقوم بإزالة الخليط من خلال منشفة بها ماء دافئ ونغسل الوجه بالغسول المناسب وبقطعة من القطن عليها بعض من قطرات مياه الورد ونمسح الوجه برفق تكرر تلك الوصفة مرة بالأسبوع فقط.
اقرأ أيضا: تنعيم شعر الذقن للرجال
يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا
وهنا نكون قد أنهينا كافة المعلومات التي تحيط بالعناية بالبشرة للرجال ونتمنى لكافة قرائنا الكرام قراء ممتعة إن شاء الله.
