ماسك تبيض الأسنان

ماسك تبيض الأسنان هو عملية تجميلية تهدف إلى جعل الأسنان أكثر بياضاً ولمعاناً، تتعدد طرق تبيض الأسنان، منها ما يتم في عيادة طبيب الأسنان باستخدام مواد كيميائية قوية، ومنها ما يتم في المنزل باستخدام مواد طبيعية أو منتجات متوفرة في الصيدليات، في هذا المقال، سنتعرف على طرق منزلية لتبيض الأسنان باستخدام ماسكات طبيعية سهلة التحضير وآمنة على الأسنان.

ماسك تبيض الأسنان

يحتاج تبيض الأسنان إلى بعض الشروط والاحتياطات، مثل صحة الأسنان واللثة، وعدم وجود حشوات أو تركيبات سنية، والابتعاد عن المواد الملونة مثل الشاي والقهوة والتبغ، تبيض الأسنان هو عملية تجميلية يمكن القيام بها في المنزل باستخدام ماسكات طبيعية سهلة وآمنة، يجب استشارة طبيب الأسنان في حال وجود أي مشكلة أو حساسية.

ماسك التفاح والفراولة

• هذا الماسك يستخدم خصائص التفاح والفراولة في إزالة التصبغات من الأسنان وإعطائها لوناً أفتح.
• يحتوي التفاح على حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic Acid)، وهو حمض ضعيف يساعد على تقشير الطبقة الخارجية من الأسنان وإزالة الرواسب الملونة.
• كما يحتوي التفاح على فيتامين C، وهو فيتامين مضاد للأكسدة يحارب الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة والتهابات اللثة.
• أما الفراولة، فهي تحتوي على حمض الماليك (بالإنجليزية: Malic Acid)، وهو حمض آخر يعمل على تفتيح لون الأسنان بشكل طبيعي.
• كما تحتوي الفراولة على فيبرين (بالإنجليزية: Fibrin)، وهو بروتين يساعد على إصلاح أنسجة اللثة والأسنان المتضررة كما يعتبر أفضل ماسك تبيض الأسنان.

طريقة التحضير والاستخدام

• تقطع حبة تفاح إلى قطع صغيرة، وتهرس حبتان من الفراولة بشوكة.
• تخلط قطع التفاح والفراولة المهروسة جيداً في وعاء صغير.
• تستخدم هذه الخلطة كماسك للأسنان، بحيث توضع على فرشاة الأسنان وتفرش بها الاسنان.

اقرأ أيضا: أسباب وراء سيلان اللعاب أثناء النوم

ماسك الليمون والملح

• هذا الماسك يستخدم خصائص الليمون والملح في تنظيف وتعقيم وتبييض الأسنان.
• يحتوي الليمون على حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid)، وهو حمض قوي يعمل على تبيض الأسنان بشكل فعال، لكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يؤثر على طبقة المينا التي تحمي الأسنان من التآكل لذلك يعتبر من أفضل ماسك تبيض الأسنان.
• كما يحتوي الليمون على فيتامين C، وهو فيتامين مضاد للأكسدة يحارب الجراثيم والالتهابات في الفم.
• أما الملح، فهو مادة مطهرة ومضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد على توازن درجة الحموضة في الفم والحفاظ على صحة اللثة.

طريقة التحضير والاستخدام

• تعصر حبة ليمون وتخلط عصيرها مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب صغير.
• تستخدم هذه الخلطة كماسك للأسنان، بحيث توضع على فرشاة الأسنان وتفرش بها الأسنان برفق لمدة دقيقتين.
• تشطف الفم جيداً بالماء الفاتر بعد استخدام الماسك.
• يجب عدم استخدام هذا الماسك أكثر من مرتين في الأسبوع لتجنب تآكل طبقة المينا.

ماسك الفحم وزيت جوز الهند

• هذا الماسك يستخدم خصائص الفحم وزيت جوز الهند في امتصاص وإزالة الشوائب والرواسب من الأسنان وإعطائها لوناً أكثر نقاءً.
• يحتوي الفحم على مادة تسمى كاربون أكتف (بالإنجليزية: Activated Carbon)، وهي مادة تتميز بقدرتها على امتصاص المواد الملوثة والسامة من سطح الأسنان، وتعمل كعامل كاشط طبيعي يزيل التصبغات من الأسنان.
• يحتوي الفحم على معادن مفيدة لصحة الأسنان، مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك.
• أما زيت جوز الهند، فهو زيت نباتي يحتوي على حمض اللوريك (Lauric Acid)، وهو حمض دهني يعمل على قتل البكتيريا المسؤولة عن التسوس والرائحة الكريهة في الفم، كما يساعد على الترطيب.

طريقة التحضير والاستخدام

• تسحق ملعقة صغيرة من الفحم النشط في هاون أو بالخلاط حتى يصبح ناعماً.
• تخلط ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع الفحم المسحوق في وعاء صغير.
• تستخدم هذه الخلطة كماسك للأسنان، بحيث توضع على فرشاة الأسنان وتفرش بها الأسنان برفق لمدة دقيقتين.
• تشطف الفم جيداً بالماء الفاتر بعد استخدام الماسك.
• يجب عدم استخدام هذا الماسك أكثر من مرتين في الأسبوع لتجنب تآكل طبقة المينا

ماسك الخل والملح

• هذا الماسك يستخدم خصائص الخل والملح في تنظيف وتعقيم وتبييض الأسنان.
• يحتوي الخل على حمض الخليك (Acetic Acid)، وهو حمض يعمل على تبيض الأسنان بشكل فعال، لكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يؤثر على طبقة المينا التي تحمي الأسنان من التآكل.
• كما يحتوي الخل على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد على توازن درجة الحموضة في الفم والحفاظ على صحة اللثة.
• أما الملح، فهو مادة كاشطة تزيل التصبغات والرواسب من سطح الأسنان، كما أنه يحتوي على معادن مفيدة لصحة الأسنان، مثل الكالسيوم والفلورايد.

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط ملعقة صغيرة من الخل مع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب صغير.
• تستخدم هذه الخلطة كماسك للأسنان، بحيث توضع على فرشاة الأسنان وتفرش بها الأسنان برفق لمدة دقيقتين.
• تشطف الفم جيداً بالماء الفاتر بعد استخدام الماسك.
• يجب عدم استخدام هذا الماسك أكثر من مرتين في الأسبوع لتجنب تآكل طبقة المينا.

ماسك الزبادي والبرتقال

• هذا الماسك يستخدم خصائص الزبادي والبرتقال في تغذية وتبييض وتنعيم الأسنان.
• يحتوي الزبادي على كالسيوم وبروتينات، وهما عنصران ضروريان لتقوية وإصلاح أنسجة الأسنان، كما أنه يحتوي على بروبايوتك (Probiotics)، وهي بكتيريا نافعة تحارب التهابات الفم واللثة لذلك يعتبر من أروع ماسك تبيض الأسنان.
• كما يحتوي الزبادي على حامض اللاكتيك (Lactic Acid)، وهو حامض يعمل على إزالة التصبغات من سطح الأسنان دون التأثير على طبقة المينا.
• أما البرتقال، فهو يحتوي على فيتامين C، وهو فيتامين مضاد للأكسدة يحارب الجراثيم والالتهابات في الفم، كما أنه يساعد على توليد الكولاجين (Collagen)، وهو بروتين يدعم صحة اللثة.

طريقة التحضير والاستخدام

• تخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع عصير نصف حبة برتقال في وعاء صغير.
• توضع الخلطة على الأسنان بواسطة فرشاة أو قطنة وتترك لمدة 10 دقائق.
• تغسل الأسنان جيداً بالماء والمعجون.
• تكرر هذه الخطوات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

اقرأ أيضا: كيفيه القضاء على رائحة الفم السيئة

أطعمة تساعد على تبيض الأسنان

• الفراولة: تحتوي على حمض الماليك (Malic Acid)، وهو حمض يعمل على إزالة القشرة الصفراء عن الأسنان وتفتيح لونها.
• التفاح: يحتوي على ألياف قاسية تعمل كفرشاة طبيعية للأسنان، كما أنه يزيد من إفراز اللعاب الذي يساعد في تنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس.
• الجزر: يحتوي على فيتامين A، وهو فيتامين مهم لصحة الأسنان واللثة، كما أنه يعمل كمقشر طبيعي للأسنان ويزيل البكتيريا والرواسب منها.
• الجبن: يحتوي على كالسيوم وفوسفات، وهما معدنان ضروريان لتقوية الأسنان وإصلاح المينا، كما أنه يساعد في موازنة درجة الحموضة في الفم والحد من تأثير الأطعمة والمشروبات الملونة.
• الماء: يساعد في غسل الأسنان من السكريات والبقايا الغذائية والبكتيريا، كما أنه يقلل من الأحماض الضارة في الفم ويزيد من إفراز اللعاب.

الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان

• القهوة والشاي الأسود: هذه المشروبات تحتوي على مواد ملونة تترسب على سطح الأسنان وتعطيها لوناً أصفر، يمكن التقليل من تأثيرها بإضافة الحليب أو شطف الفم بالماء بعد تناولها.
• العنبيات: التوت والعنب البري والكرز يحتوون على أصباغ قوية تلون الأسنان باللون الأحمر أو الأزرق، يجب غسل الفم والأسنان جيداً بعد تناولها.
• المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة: هذه المشروبات تحتوي على أحماض قوية تؤثر على طبقة المينا التي تحمي الأسنان، كما أنها تحتوي على سكر يسبب التسوس، يجب التقليل من تناولها والعناية بالأسنان بعد شربها.
• المخلل: هذه أطعمة حمضية تتسبب في تآكل طبقة المينا وتصبغ الأسنان، يجب الحد من تناولها وتنظيف الأسنان بعدها بأي ماسك تبيض الاسنان مما سنذكره في الفقرة التالية من المقال.
• الطماطم وصلصة الصويا: هذه الأطعمة تحتوي على أصباغ حمراء أو سوداء تعطي لوناً داكناً للأسنان، يجب تناولها مع خضروات مثل البروكلي أو الخس لتقليل تأثيرها.
• الخل البلسمي: هذا الخل ذو لون داكن يمكن أن يدخل في مسامات الأسنان ويلونها، يجب تنظيف الأسنان بعد استخدامه.
• عصير الرمان: هذا العصير يحتوي على أصباغ حمراء قوية تترك آثارها على الأسنان، يجب شطف الفم بالماء بعد شربه أو استخدام شفاط لتجنب ملامسته للأسنان.
• الكاري: هذه التوابل ذات لون أصفر قد تؤدي إلى اصفرار الأسنان، يجب غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول أطعمة مضاف إليها كاري.
• البنجر: هذه الخضار ذات لون أحمر داكن قد تترك بقعًا على سطح الأسنان.
• التدخين: هذه عادة سيئة تؤثر على الأسنان وتعطي لونا غير محبب لها.

اقرأ أيضا: فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة

في هذا المقال فدمنا أنواع من الماسكات، مفيدة لتبيض الاسنان، يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات عند استخدام أي ماسك تبيض الأسنان، مثل التأكد من صحة الأسنان واللثة، والتقليل من استخدام المواد الملونة.

يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا