تغذية

يعد القولون العصبي من الأمراض المزمنة المنتشرة في المجتمع بشكل كبير، ولذلك يبحث الكثير عن طريقة علاج القولون العصبي بالماء الساخن له بدون د...

احتياج الجسم من البروتين لبناء العضلات والأنسجة يعد من أحد الأمور الهامة التي يجب أن يحرص كل إنسان على أن يتناولها بشكل مستمر لكي يتمكن من ...

كم سعرة حرارية في الشاورما الدجاج التي تعد من ألذ الأكلات الشرقية ليس فقط داخل بلاد الوطن العربي بل أيضا تمكنت من تحقيق انتشار هائل في عدد ك...

  اتجه كثير من الناس خلال السنوات الماضية الى الاعشاب الطبيعية لانقاص الوزن و من أهم الاعشاب الطبيعية هو الشاي الاخضر ولكن هناك عادات خاطئ...

أسرع رجيم انقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع، طريقة ذلك والأطعمة الواجب تناولها لتحقيقه هذا سوف نذكره لكم، فالكثير من الأشخاص يرغبون بتحقيق هذا الم...

نسبة الدهون الطبيعية في الجسم للنساء التي تبحث عنها أعداد كبيرة من السيدات لكي تتمكن من الوصول إلى تلك النسب والحفاظ على أجسامهم ضد المخاطر ...

شاورما دجاج كم سعره حراريه، نظرا للطعم اللذيذ والنكهة المميزة التي تتميز بها شاورما الدجاج فإن هناك اقبال شديد على تناول هذا الطبق المميز سو...

كم سعرة حرارية في السلطة سوف نوضحها اليوم من خلال هذا المقال، حيث يعد طبق السلطة واحد من الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها أثناء وجبة الغداء...

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة منطقتي البطن والأرداف حيث يرجع السبب الرئيسي وراء تخزين الجسم ل...

انقاص الوزن 2 كيلو في اسبوع مشكلة الوزن الزائد والسمنة من أهم المشاكل المنتشرة في هذه الفترة والتي قد شغلت نسبة كبيرة من محركات البحث في جوج...